32 hodnocení

Sport diary E-BOOK I - Sportovní doplňky stravy

Elektronická kniha sport diary o sportovních doplňcích stravy.
Protein, gainer, BCAA, Kreatin, spalovače tuků

Skladem
Kód: 403
199 Kč –25 % 149 Kč
Kategorie: E-SHOP
Sport diary E-BOOK I - Sportovní doplňky stravy
Tip
ZdarmaZdarma 199 Kč –25 %

Sport diary E-BOOK I. - sportovní doplňky stravy

Elektronická kniha zaměřená na sportovní doplňky stravy, kde najdete kvalitní informace na základě světových studií a obsah vycházející z již vyprodaného sportovního diáře Sport diary 2016.
O obsah se postaral výživový specialista, Bc. Michal Ricter, DiS.!

Obsah E-BOOKU:
E-BOOK tvoří 19 stran

1. Doplňky stravy
2. Proteinové doplňky:
- Zdroj bílkoviny
- Výrobní metoda
- Množství
- Načasování příjmu vůči zátěži
- Jak často konzumovat?
3. Sacharido-proteinové přípravky (gainery)
- Glukóza
- Fruktóza
- Maltodextrin
- Isomaltulóza
- Užití gaineru
- Množství
4. BCAA
- Množství
5. Kreatin
- Formy
- Dávkování
- Timing
6. Spalovače tuků
- Karnitin
   - Karnitin a redukce tukových zásob
   - Karnitin a fyzická aktivita/vegetariáni
   - Dávkování
- Kofein
   - Vliv kofeinu na redukci tělesné hmotnosti
   - Akutní vliv kofeinu na fyzický výkon
   - Dávkování
- Synefrin
   - Dávkování


WWW.SPORTDIARY.CZ